数学が効率よく勉強できる最適な時間帯とは⁉︎
どーも！じゅんぺいです！
今回は
数学を勉強する最適な時間帯
についてお話ししたいと思います。
「数学なんかいつ勉強しても同じだろ」
そう思ってるあなた！
勉強する最適な時間帯を知らないと
集中できなかったり、
数学の解法が思いつかなかったりして、
いつまでたっても
数学の成績がのびません。
しかし最適な時間帯を知る事で、
集中できたり、解法が思いついたりし、
数学が効率よく勉強できるようになり、
あなたの数学の成績は
みるみる向上します。
そこで
あなたに知ってほしいことは…
数学はできるだけ
午前中に勉強する
ということです。
「朝の起床後の約3時間は、脳が最も効率よく働くゴールデンタイム」
なのだそうです。
それは、前日の記憶が睡眠中に整理され、
朝の脳はクリアな状態になるからです。
ですから午前中は
思考力や集中力を発揮しやすく、
クリエイティブなことに向いている時間帯、
簡単に言うと、
頭が1番よく回転する時間帯
なのです。
だから午前中は、
思考力が必要な数学を勉強するのが、
最も適するのです！
ただし目覚めてすぐの早朝の時間帯は、
脳がまだ寝ぼけているので、
複雑な勉強には取り組まず、
簡単な計算問題を解きましょう。
それは脳にも身体と同じように
ウォーミングアップが必要だからです。
たとえスポーツマンでも、
朝起きてすぐにダッシュはできませんよね。
ですから脳をゆるやかに目覚めさせるために、
まずは関数や因数分解などの
簡単な計算問題を解くことを
おすすめします。
ではさっそく明日の午前から
数学を勉強してみましょう！
きっといい解法が思いつきますよ。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
感想、質問等ありましたら
コメントよろしくお願いします。
